Therapie

Einzelsitzung von 60  bis max. 120 min, je nach Therapieform und Bedarf

Gruppenpsychotherapie nutzt die in einer Gruppe auftretenden speziellen Gruppendynamik. Sie erhalten so auch von anderen Betroffenen Rückmeldungen und können sich untereinander austauschen und von Lösungsstrategien und Sichtweisen der anderen Gruppenmitglieder profitieren. 
Die jeweilige Gruppengröße besteht aus mind. 3 bis max. 4 Personen. Dauer 90 min.

Sie warten auf Ihren Therapieplatz und benötigen bis dahin unterstützende, stabilisierende Hilfe?
Gerne biete ich Ihnen meine Unterstützung bei der Überbrückung bis zu Ihrem Therapiebeginn an. 

Es gibt verschiedene und gute Gründe für eine Sitzung online/telefonisch:

• keine Fahrtzeiten
• kann besser in Ihren Alltag integriert werden
• Sie sind aufgrund von Krankheit oder Ihres emotionalen Zustands nicht mobil genug
• Sie sind gerade beruflich oder privat unterwegs

Egal aus welchem Grund Sie diese Variante wählen, es macht für die Zusammenarbeit keinen Unterschied.

"Alle wahrhaft großen Gedanken kommen einem beim Gehen" (-Friedrich Nietzsche-)

Daher biete ich Ihnen eine noch in Deutschland seltene, aber immer beliebter werdende Therapieform an:
 „ walk & talk“. 

Ihre festgefahrenen Ge(h)danken und Gefühle können sich bei  leichter Bewegung an der frischen Luft neu sortieren und ausbreiten. Oftmals finden dann die vielen einzelnen und häufig wirren Gedanken wie Puzzleteile zu einem Gesamtbild zusammen und es entstehen für Sie neue Lösungen  und Perspektiven.

Ein sehr positiver Effekt ist hierbei auch, dass Sie nach vorne schauen und sich nicht auf mich, sondern Ihren Weg, Ihre Vision, Ihre Emotionen und Gedanken konzentrieren können. 

Wir leben in einer der schönsten Gegenden Deutschlands, dem Mangfalltal, der perfekte Ort um „Ihre Seele baumeln zu lassen“ bzw. Gedanken zu sortieren. Versuchen Sie es einfach und lassen Sie Ihre Gefühle und Gedanken IN DEN FLUSS kommen.